R-evoluciona tu cuerpo: Pilates (Básico)
R-evoluciona tu cuerpo: Pilates (Básico)
Precio habitual
$40.00 USD
Precio habitual
Precio de oferta
$40.00 USD
Precio unitario
por
Un programa estructurado para aprender Pilates desde los fundamentos reales — sin saltarse pasos. Ideal para quien empieza desde cero y quiere construir una base sólida, con acceso a clases en vivo varias veces por semana para practicar con acompañamiento.
Qué incluye
Qué incluye
12 videos grabados — organizados desde lo más básico, cubriendo los principios y ejercicios fundamentales del método.
3 clases en vivo por semana — con horario de mañana y noche para que puedas elegir el que mejor se adapta a tu día.
Clases guardadas — si no puedes asistir en el momento, quedan disponibles para verlas después.
Corrección y personalización — si tienes una lesión o limitación en espalda, rodillas u otra zona, los ejercicios se adaptan para que puedas trabajar de forma segura.
¿Qué ofrecemos?
- Correcciones de posturas
- Plan nutricional
- Comunicación con la instructora
Disciplinas que enseñamos:
Beneficios que experimentarás
- Mejorarás tu postura y equilibrio
Aumentarás fuerza y flexibilidad
- Reducirás el estrés y tonificarás tu cuerpo
- Aprenderás a respirar de forma consciente
- Fortalecerás tu core y tu suelo pélvico
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