Curso de Hipopresivos

Aprenderás a activar la musculatura profunda del abdomen y del suelo pélvico de forma segura y efectiva.

Durante el curso trabajarás:

  • Activación del core profundo y suelo pélvico
  • Mejora de la postura y conciencia corporal
  • Técnicas de respiración y control diafragmático
  • Reducción de tensiones y sensación de ligereza corporal
  • Conexión cuerpo–mente desde un enfoque respetuoso