Taller hipopresivo

Descubre el poder de la respiración y la postura con este taller online de hipopresivos, diseñado para fortalecer tu suelo pélvico, mejorar tu postura, activar tu core profundo y reducir la hinchazón abdominal.

Durante 1 hora, aprenderás la técnica paso a paso, adaptada a tu nivel, para sentirte más ligera, alineada y conectada con tu cuerpo.
Además, incluye seguimiento personalizado posterior para resolver dudas y acompañarte en tus primeros ejercicios.

Ideal para principiantes o quienes desean reconectar con su cuerpo desde la conciencia y la suavidad.